風濕病是一類慢性疾病，可以累及全身多個系統，且表現不一。但此類慢性疾病，患者會出現自身免疫紊亂，所以在日常生活中，要注意預防保健措施，常見如下：1、注意防寒保暖：如關節不佳的患者，需注意防寒保暖，尤其是關節部位的防寒保暖；2、避免關節過度勞累和使用：以免加重風濕癥狀；3、均衡飲食：此類疾病是慢性病，長期疾病會導致體內免疫力降低，均衡飲食可幫助患者攝入的營養均衡，增強免疫力，更有利于疾病的康復；4、調和心情：可提高免疫力，有利于疾病的早期康復。