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        一歲寶寶便秘怎么辦

        參與醫(yī)生

        北京協(xié)和醫(yī)院 肖娟 主任醫(yī)師
        一歲的寶寶出現(xiàn)便秘現(xiàn)象,可以通過以下這些方法來緩解:1、多喝溫白開水:溫白開水進(jìn)入腸道以后,一方面能夠濕潤、軟化大便,另一方面也能夠促進(jìn)腸蠕動,幫助大便更順暢地排出;2、腹部按摩:可以對寶寶腹部進(jìn)行按摩,一般建議順時針進(jìn)行按摩,輕輕按壓,這樣也能夠促進(jìn)腸蠕動,促進(jìn)大便地排出;3、補(bǔ)充纖維素:建議給寶寶多吃富含纖維素的蔬菜和水果,纖維素能夠很好地促進(jìn)腸蠕動,從而使大便較為順暢地排出;4、服用腸道益生菌:可以給寶寶適量地服用腸道益生菌,一方面能夠改善腸道菌群的分布,另一方面也能夠增強(qiáng)寶寶的消化功能,促進(jìn)腸蠕動,從而使得大便比較容易排出; 5、補(bǔ)充乳酸桿菌:可給寶寶吃一點(diǎn)酸奶,比如每天50-80g,因為酸奶里面富含有乳酸桿菌,有比較好的促消化作用,能夠緩解便秘情況。
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