便秘反復的出現，容易引起營養不良、肛裂、痔瘡和直腸脫垂，所以應該爭取早期治療，早期預防，需要注意以下的幾點： 1、乳母應注意飲食均衡，不宜過食高蛋白的食物，如雞蛋、牛肉、蝦、蟹等，應盡可能吃青菜和水果； 2、母乳喂養的嬰兒出現便秘的時候，可以另加潤腸食物，如加糖菜汁、橘汁、果汁等； 3、人工喂養小孩容易發生便秘，可以適當減少牛奶的喂入量，添加輔食。如牛奶中加糖，喂食梨汁、橙汁、番茄汁、青菜汁等，促進腸道運動，促進排便； 4、嬰幼兒可以多吃蔬菜水果，粗糧、番薯等。對于營養不良的小孩，應該加強營養，增強體質，使腹壁和腸壁增厚，張力增加，從而改善便秘癥狀； 5、養成良好的排便習慣也很重要，寶寶每天排便一次最好是在每天晚餐后排便，不是非不得已的情況下，不要輕易的更改排便時間，不要隨意減少排便的次數。