孕晚期子宮增大、膈肌升高，孕婦體重增加，導致睡覺時不適，是孕晚期的正常現象。孕婦不要有過大的心理壓力，可以改善睡覺姿勢，采取左側臥位，使用抱枕支撐巨大的腹部，抬高枕頭，緩解壓力，避免呼吸道不暢，緩解睡眠質量。如果調節枕頭、被褥、床或者應用抱枕，不能改善睡覺不適，孕婦睡覺時出現憋醒的情況，預示心功能負擔較重，需要及時進行心臟彩超、心電圖以及24小時動態心電圖(Holter)檢查，排除妊娠期間心功能失調現象。