春節(jié)是中國(guó)人民的傳統(tǒng)節(jié)日，家家戶戶在這一天都會(huì)準(zhǔn)備豐富的食材，全家團(tuán)聚。準(zhǔn)媽媽在春節(jié)期間要引起注意，特別是要在飲食上要有所注意。準(zhǔn)媽媽進(jìn)食時(shí)，一定要注意避免吃太油膩的食物，也不要吃太咸、太刺激的食物，而且要避免大魚(yú)大肉，切忌暴飲暴食，同時(shí)也不用吃太多的主食，不要吃的過(guò)飽。吃太油膩的食物、吃的過(guò)飽，有的時(shí)候會(huì)影響到準(zhǔn)媽媽自身的消化系統(tǒng)，也會(huì)影響到腹中的寶寶。所以建議準(zhǔn)媽媽在春節(jié)期間，一定要控制好自己的飲食，同時(shí)也要注意吃易于消化的食物，這樣才有助于寶寶正常、健康的生長(zhǎng)。另外要注意，在春節(jié)期間團(tuán)聚在一起，有的時(shí)候會(huì)熬夜，準(zhǔn)媽媽注意不要熬夜，按時(shí)休息，保證足夠的睡眠，因?yàn)檫^(guò)度疲勞也會(huì)影響到腹中的寶寶。