臨床上常見一些產婦，在產后出現腰痛癥狀，首先這種疼痛癥狀如果是單純肌肉酸脹疼痛，可以采用熱敷方式或者理療推拿方式緩解疼痛；深部疼痛癥狀，比如比較深的位置出現腰椎活動時或者翻身、體位改變時引起的疼痛，要警惕有沒有腰椎間盤突出情況或者腰椎小關節功能紊亂的情況。 腰椎間盤突出伴有下肢疼痛，如果不伴有下肢疼痛，僅是腰部疼痛，因為腰椎間盤的位置比較深，可以用細銀針導熱治療、其它的沖擊波治療等來緩解疼痛。患者僅靠熱敷，可能疼痛位置比較深，熱敷可能達不到很深的深度，所以產后如果出現腰痛，可以用熱敷方式緩解疼痛。但是不是所有產后腰痛都可以通過熱敷緩解，也可以及時到醫院就診以后加以鑒別。針對不同癥狀或者不同疼痛程度，采用不同方法治療，效果比較可靠。