腰疼及腰痛，走路腰痛在日常生活中很常見，特別是很多人在走了一公里以上的時候，會感覺到腰背部的酸痛。因此其原因有很多，具體分析如下。1、腰背部肌肉勞損：肌肉勞損的表現，就是久坐或久站，或者活動過多的時候，表現出腰背部的酸痛。腰肌勞損引起的走路時腰痛，休息或改變姿勢，就會明顯緩解；2、腰椎間盤突出：腰椎間盤突出引起的椎間盤源性腰痛，活動時也會出現腰痛，休息后可能緩解。而腰椎間盤突出引起的腰痛，一般需要躺下休息，才能夠得到緩解；3、其他：比如腰椎滑脫、腰椎不穩、骶椎腰化、腰椎骶化等因素，也可以造成走路時腰痛。對于腰椎骶化或骶椎腰化引起的腰痛，可能需要休息的時間就較長。而對于腰椎滑脫或腰椎不穩引起的走路時腰痛，大部分在休息的時候，緩解也不明顯，戴上腰圍就會明顯緩解。總之走路引起腰痛的原因有很多，各有各的特征，需要專業的醫生進行鑒別。