走路腰痛的原因如下： 1、長時間站立、行走過多，腰部的肌肉張力過大，容易引起肌肉疲勞，出現勞損，如果再受到風寒刺激，乳酸等代謝產物聚集過多，難以及時分解，就會出現腰部酸脹、疼痛的癥狀； 2、如果腰椎存在側彎、滑脫或不穩定，也會在行走的過程中出現腰痛癥狀。 建議患者保持良好的休息，進行適度的腰背部肌肉屈伸功能鍛煉，如果疼痛劇烈，可以口服非甾體類鎮痛藥物，如西樂葆膠囊、樂松等，可以外用活血止痛膏等膏藥對癥治療，也可以采用針灸、理療、推拿等中醫方法進行相關的對癥處理。如果腰部癥狀長時間無法明顯緩解，就需要到醫院專科進一步檢查、治療，達到治療的目的。