泡腳是中國人常用的強(qiáng)身健體的方式，艾葉藥性偏溫，所以用艾葉泡腳有較好的散寒、溫?zé)帷⑴?jīng)作用。使用艾葉泡腳后有排毒反應(yīng)的說法，即很多人在泡腳后會在手指、腳趾縫中出現(xiàn)小水泡，此類理解也不能說完全是錯(cuò)的。因皮膚對溫?zé)嵝Ч⒉荒褪埽栽谟脺責(zé)岬乃菽_后會在手指腳趾縫出現(xiàn)小水泡。 因此在用艾葉水泡腳時(shí)，無需過多地糾結(jié)熱毒外排的過程。而使用艾葉泡腳主要起到溫經(jīng)散寒、健脾通絡(luò)的作用，可使身體強(qiáng)壯、外邪不干，將身體里的邪氣外排。