艾葉草泡腳的好處主要有以下幾點： 1、從艾葉功效分析，可有溫經散寒、疏通經絡之功。艾葉不僅能內服，而且能做艾灸。艾葉草煎后可溫經散寒、通經活絡，故對泡腳有好處。腳是人體最低處，也是最軟、最容易受寒的地方。如果用艾葉草煎水泡腳，可除寒、散寒、通經活絡； 2、人體陽氣從足開始，如足三陽經經足往上走，可補陽氣，同時還可以溫腎經。因腎經中涌泉穴從足底開始，泡腳可以溫經散寒、疏通經絡。此外，可以間接補腎強腰，尤其對女性宮寒、脾胃虛寒、腰膝酸痛者均有好處。