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        糖尿病患者喝牛奶需要注意什么

        參與醫生

        中南大學湘雅醫院 劉澤灝 副主任醫師
        糖尿病患者喝牛奶沒有固定的要求,只要符合自己的生活習慣就可以,但是需要注意以下幾種情況:1、建議選擇半脫脂或脫脂牛奶:有利于控制熱量,因為全脂牛奶中含的脂肪相對會比較多,部分患者在喝完全脂牛奶以后血糖會增高,這是因為脂肪所含的熱量,比碳水化合物以及蛋白質在相同重量下含的熱量都要更多,因此喝全脂牛奶會導致脂肪攝入增加;2、喝牛奶時要注意監測血糖:同一種牛奶、同樣的量,不同飲用后,血糖增高的情況不一樣。由于每位糖尿病患者的消化、吸收能力會存在差異,所以血糖升高程度也有所不同。所以需要監測自己的血糖,避免血糖出現過大的波動。
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