收藏
				手機看
				
        分享
        
				
				
          
					
					
					
				
        
			
        
			
        
			

		
        
		
        
	
        

	
        
		
        糖尿病患者如何運動
        
		
        
			
        參與醫生
          
		
        
	
        
	
        
        首先強調糖尿病患者的運動需要個體化，對于普通糖尿病患者沒有特殊的情況，可以遵循一三五七的運動處方，具體包括：1、一：每天有至少一次的運動；2、三：每次運動的時間，或者每天運動加起來的時間大于30分鐘；3、五：每周至少有五次或五天能堅持運動；4、七：運動要有一定的強度，運動時的心率應是170減去年齡，運動過程堅持30分鐘。
		
        

	
        相關視頻
        
	
	
        
        		
        		
        		
        		
        		
        		
        		
        		
        		
        		
        		
        		
        		
        		
        		
        	
        
	

        




















主站蜘蛛池模板：
鱼台县|
泰和县|
清原|
新田县|
镇平县|
浦县|
车险|
长乐市|
金阳县|
清河县|
西乌珠穆沁旗|
蒙自县|
霍城县|
卢龙县|
咸宁市|
株洲县|
英德市|
城口县|
西畴县|
石渠县|
章丘市|
吉安县|
秦皇岛市|
凤城市|
丰原市|
怀化市|
侯马市|
莫力|
固镇县|
宜兰县|
柳河县|
甘德县|
岳阳县|
股票|
黄陵县|
浦江县|
盐亭县|
沙雅县|
吕梁市|
大石桥市|
衡山县|