側臥時位于下方的鼻腔容易鼻塞，屬于正常現象，具體原因如下：1、側臥位時血流容易向上反流，由于頭面部血流豐富，側臥位時下方鼻甲易充血，進而導致鼻甲腫脹，容易導致患者出現鼻堵的問題。患者翻身后會導致內側鼻甲腫脹，進而引起鼻塞；2、側臥位與直立時相比，側臥后呼吸肌、膈肌、肋間肌的阻力變大，導致呼吸費力，進而出現鼻塞癥狀；3、側臥位時舌根下墜，會比直立位時更易導致口咽腔狹窄，從而加劇呼吸阻力。側臥位時下方鼻腔阻力增加，可以導致呼吸困難。通常無需特別治療，如果患者實在感到不適，可以噴鼻噴激素，緩解鼻腔腫脹。或者使用海鹽水沖洗鼻腔，將鼻腔內干痂沖洗干凈，鼻塞問題也會得到明顯緩解。