一個手指關節按壓疼，不碰不疼，常見的原因是手指關節外傷、手指關節骨關節炎等。1、手指關節外傷：如手指關節輕度的扭傷或者骨折，均可引起一個手指關節按壓疼痛。但經過及時制動固定后，不碰不會有疼痛癥狀的發生。局部可有腫脹癥狀產生，需要及時冷敷、患肢抬高，口服虎力散膠囊、邁之靈片等藥物，促進癥狀減輕；2、手指骨關節炎：中老年患者可以發生骨關節炎，累及一個手指關節，使該手指關節按壓產生疼痛癥狀，與滑膜水腫炎癥反應有關，但不碰不疼。多數見于指關節炎的早期階段，拍攝X光片可以發現關節的骨質增生，需要口服塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片、遠紅外線照射等治療，緩解癥狀。綜上所述，一個手指關節按壓疼痛，不碰不疼，患者可以到手外科門診就診，由手外科門診醫生通過患者體格檢查、影像學檢查結果綜合分析判斷。