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        艾灸腳底的好處和壞處

        參與醫生

        中國人民解放軍總醫院 丁宇 副主任醫師
        艾灸腳底的好處和壞處都比較明顯,具體可以參考以下幾點:一、好處:1、引熱下行:寒從腳底生,所以很多人容易上火、上熱下寒、四肢冰涼,艾灸腳底效果較為理想,可以溫補陽氣、引熱下行,艾灸足底時可以消除上火癥狀,通過艾灸涌泉穴能夠把熱引下來;2、溫補陽氣:對整體的陽虛證效果比較理想,對于渾身畏寒怕冷、腰膝酸軟以及小便清長、陽痿、早泄的患者,都會有良好的療效;二、壞處:1、傷陰動血:對于實熱證和陰虛證的患者,艾灸腳底有反作用,比如實熱證的患者全身熱比較明顯,出現便秘、口舌生瘡、口渴,甚至出現體溫升高的現象,此時艾灸足底適得其反;2、傷陰氣、傷陰液:陰虛證出現五心煩熱,即手心、腳心都發熱,然后心里煩躁不安,陰虛證患者艾灸會傷陰氣、傷陰液,所以會使癥狀加重。
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