腳底艾灸通常會灸足跟部的部分穴位，具體艾灸腳底的優點如下：1、阿是穴：因為很多患者，尤其是婦女會出現足跟痛，足跟痛通常為足底出現足底筋膜炎，或者婦女產后氣血虧虛、下地過早，導局部受寒，出現足跟痛，都可以進行艾灸治療。而且艾灸治療的效果比較理的，主要尋找阿是穴，尋找壓痛點進行艾灸即可。2、涌泉穴：涌泉穴是腎經的第一個穴位，而且是人體最底下的穴位，可以引熱下行、溫補腎陽、醒腦開竅。所以涌泉穴是非常重要的穴位，因為涌泉穴針刺刺激量較大，除非用于昏迷或者癲癇的患者，通常很少在涌泉穴進行針刺，但是艾灸屬于經常采用的一種刺激方法，所以艾灸灸涌泉可以治療高血壓癥，使高血壓、肝陽上亢得到改善。同時艾灸涌泉穴可以治療失眠，因為失眠大部分為心腎不交引起，艾灸涌泉穴可以引熱下行，失眠也會得到改善。艾灸涌泉穴具有可以溫補腎陽的作用，所以很多陽氣不足、腎陽不足引起的各種癥狀，都可以通過艾灸涌泉穴得到改善。