長期咀嚼檳榔可能會導致口腔黏膜下的纖維化，口腔黏膜纖維化是一種癌前病變，其不停發展以后有可能導致口腔癌，吃檳榔以后預防口腔癌的措施分析如下：1、戒掉檳榔：因為不斷刺激，口腔黏膜化、纖維化加重，更容易出現癌變；2、避免其他不良刺激因素、觸發因素的加入：患者應該戒煙，因為研究表明吸煙與口腔癌的關系非常密切，不光引起口腔癌，可能還會引起其他的包括肺癌等。此外就是飲酒，患者應該戒酒，酒精也和口腔癌的關系比較明確。煙、酒都是觸發因素，而且現在有很多研究已經表明，吃檳榔的患者如果咀嚼煙葉或結合吸煙和飲酒，會更容易發生口腔癌，三者不利因素可能有疊加的作用。因此吃檳榔后預防口腔癌，第一個戒掉檳榔、戒煙、戒酒，另外鼓勵患者經常定期地到口腔專科醫院去檢查。