3次/天性生活較為頻繁，若身體沒有出現不適癥狀，則不存在較大影響。對于年輕男性而言，性生活較為頻繁，尤其是偶爾見面的年輕男女。性生活次數并沒有嚴格的規定，如果性生活后沒有出現身體勞累或不適癥狀等，可以適當增加性生活頻率。但不可盲目追求次數，尤其備孕期間，不建議性生活過于頻繁，通常2-3天進行一次可提高懷孕幾率。過于頻繁的性生活會影響精液質量，如3次/天性生活，后兩次的精子數量會明顯下降。偶爾頻繁的性生活沒有關系，隨著工作壓力增大和年齡增長，性生活頻率會逐漸下降。