孕期可以偶爾吃一次泡面，但是這種所謂的垃圾食品，還是在孕期盡量少吃。尤其是在懷孕3個月以內，懷孕12周以內的時候，這個時候胚胎是處于分化發育非常快速的時期，胚胎的各個器官、系統都在飛速發育。這個時候容易受到外界的不良因素影響，包括放射線、毒物、藥物，以及其他不良的影響，會導致胚胎發育的異常，導致胚胎停育、流產，甚至會導致胎兒的畸形。所以在懷孕早期，在飲食上要注意避免攝入可能會影響胚胎發育的食物，并且少接觸病毒，或者是其他的病原微生物，減少引起胎兒畸形的風險。泡面是一種不健康的食品，里面含有防腐劑。防腐技術是屬于化學物質，在人體攝入過多的情況下，即使是大人、非孕婦也可能會導致身體健康受到影響，而在孕期還可能會通過胎盤影響到胎兒的生長、發育。所以泡面偶爾吃可以，但是一定不要在孕期過多去吃這樣不健康的食物。