抑郁即抑郁癥，可以自測一下，如果要是有以下情況就要高度重視，是不是得了抑郁癥。抑郁癥一般會有誘因，比如生了一場大氣，或者是親人不在，或者家里遇見一個重大的事情，導致心情不好。心情不好有時間，一般是持續2周以上，心情還調節不過來，并且以前有興趣的東西現在沒興趣，以前喜歡去逛街現在也不去，以前喜歡玩現在也不去，整天待在家里。有時會頭也不梳，臉也不洗，什么都不想干，此時就要懷疑是不是得了抑郁癥，要高度警惕。如果得了抑郁癥，要看輕重的問題，需不需要去醫院治療，還是自己通過調整心情來治療。