挑食常見以下幾種原因：1、缺乏微量元素：最常見的是缺乏鋅，缺乏鋅時，孩子會出現明顯的挑食、厭食、食欲低下，有的孩子會出現明顯癥狀，比如體重不增、消瘦，此時身高增長受到明顯影響，會出現身材矮小、生長發育遲緩。如果出現此情況，應及時到醫院就診，查一下微量元素，如果確實是微量元素鋅的缺乏，可以在醫生的指導下，使用補充鋅的藥物。另外，飲食中也注意飲食均衡，多進食含鋅豐富的食物，比如動物的內臟、肉類、蛋黃、干果類食物；2、存在消化功能紊亂：孩子存在消化不良時，也可以出現挑食，適當去醫院就診，吃些中成藥物，調節孩子胃腸功能紊亂的情況。如果出現腹瀉的情況，可以服用腸道益生菌。另外，也可以吃些促進消化的藥物，比如胃蛋白酶合劑等。