兒童生長需要足夠的蛋白質、維生素、糖、脂肪等，所以孩子每天要吃一定量的米或面、蔬菜、肉。如果孩子有哪樣不吃，則需想辦法進行糾正，盡可能在餐前3個小時不要給孩子進食，保持孩子空腹狀態。攝食反射在空腹3個小時后就開始啟動，孩子此時會有饑餓感，對食物的選擇性比較低，可以將他平時不愿意吃的食物單獨拿出來，此時孩子會比較容易接受這些食物。 還可以通過改變食物的色、香、味來提高孩子對食物的興趣。如果達不到矯正目的，就要檢查孩子是否由疾病因素導致，如有沒有過敏、腸炎、抑郁等。