女性吃褪黑素不會導致不孕，褪黑素是人體內松果體分泌的激素，可能參與人體內的節律調節，因此有部分人利用口服褪黑素幫助睡眠。目前褪黑素不會導致不孕癥，反而有研究發現，褪黑素是人體內的一種抗氧化劑。人體內的氧化應激作用會產生活性氧自由基，使卵巢內卵子老化，從而導致卵巢功能的衰減。褪黑素是抗氧化劑，可能在一定程度上拮抗人體內的氧化應激反應。國外有些研究發現褪黑素，可能改善某些女性的卵巢儲備功能，因此吃褪黑素通常不會導致不孕，反而目前已經有研究在探討，褪黑素能否用于高齡或卵巢儲備功能下降女性，作為輔助生殖的藥物。但也建議需要在醫生指導下服用褪黑素，需要按照說明書使用，過量服用有一定副作用。