飲用奶茶失眠后需要促進奶茶在體內的代謝，建議患者適量飲用白開水增加排尿，減少奶茶在血液中濃度，使大腦興奮性降低緩解失眠。同時建議患者應用藥物治療，可以服用類似于傳統的苯二氮?類藥物，如佳靜安定、舒樂安定、氯硝安定等，或是新型苯二氮?類藥物。如果患者偶爾失眠，可以考慮使用此類快速鎮靜催眠的藥物促進睡眠，如果第二天患者在沒有奶茶的作用下，同時避免飲用奶茶，失眠情況得到改善則可以不服用藥物，做到按需服用即可。因此針對上述情況，建議患者應用藥物治療迅速緩解失眠。此外，對于一些抗抑郁藥、抗焦慮藥，以及褪黑素受體激動劑等，均不適合治療飲用奶茶所導致的失眠。