含糖量低的水果適合孕婦吃是正確的說法，而含糖量較高的水果，如榴蓮等，另外由于果汁含糖量較高，所以不提倡孕婦飲用。含糖量較低的水果，如蘋果、梨、柚子、橙子、獼猴桃等，都適合孕婦食用，包括西瓜含糖量也較低。因為同等質量的西瓜和蘋果，含糖量實際相差不多，甚至可能西瓜含糖量更低。因為西瓜大部分成分是水，則如果都為100g，西瓜和柚子的含糖量可能不會相差過多，但是西瓜的口感較好。但即使是以上這些含糖量較低、適合孕婦吃的水果，對于正常孕婦而言，每天的攝入量也不要超過400g。而如果是患有妊娠期糖尿病的孕婦，就算是這些含糖量低的水果，每天攝入量也不能超過200g。