肩胛骨筋膜炎最有效的治療方式是采取多種方法的綜合治療。肩胛骨筋膜炎是一種慢性的炎癥性疾病，會引起疼痛、僵硬、肩胛骨活動受限，會降低生活質量，使患者無法正常活動患側的上肢，需要及時進行治療。而采取綜合性治療可以達到最為理想的恢復。具體如下：1、物理治療：肩胛骨筋膜炎患者需要短期休息配合理療，如超短波照射每日2次，每次30分鐘，能夠迅速消除炎癥、緩解疼痛。對局部進行熱敷、避免受涼也是重要措施；2、藥物治療：也需要配合藥物治療，如口服洛索洛芬鈉片、外用氟比洛芬凝膠貼膏均可以發揮消炎止痛的效果；3、康復治療：還需要逐漸由康復醫生指導患者開始肩關節的活動、肩胛骨的活動，恢復關節的活動范圍和上肢的肌肉力量。綜上所述，肩胛骨筋膜炎治療有效的方式可咨詢骨科門診醫生，專科醫生會對患者進行詳細檢查，首先明確診斷，然后為患者提供詳細的治療方案，盡快使患者恢復。