在孩子出生后3個(gè)月，通常建議平躺睡覺，并避免枕枕頭。孩子在出生后，頭、頸、肩處于同一水平面上，此時(shí)頸部的肌肉還缺乏支撐力，頸部還未形成前凸。隨著孩子年齡的增長，會(huì)逐漸形成抬頭的動(dòng)作，當(dāng)抬頭比較穩(wěn)的時(shí)候，頸部肌肉會(huì)逐漸有力量，頸部形成前凸，這個(gè)時(shí)候可以考慮給孩子使用2-3cm的枕頭，也可用毛巾折疊2-3次枕在頸部。但是需要注意，應(yīng)避免使用過高的枕頭，防止對頸部造成傷害。孩子在新生兒期及嬰兒期，通常建議平躺睡覺，如果側(cè)臥可能會(huì)出現(xiàn)窒息、猝死的情況。另外，如果孩子患有胃食管反流，容易吐奶，也可采取右側(cè)臥位并抬高床頭，以緩解吐奶的情況，減輕胃食管反流的癥狀。