宮頸下垂即為產后子宮下垂，主要由于產后盆底功能障礙導致子宮偏離正常位置，從盆腔脫向陰道甚至陰道口，同時導致宮頸伴行下垂。因為妊娠分娩期子宮韌帶松弛素作用下，韌帶松弛及增大的子宮重力作用，分娩期盆底肌肉損傷，導致的臨床現象。通常會依據程度選擇治療方式，包括功能鍛煉、康復訓練和手術治療，具體如下：1、輕度：產后經過積極個性化的康復訓練，大部分在產后0.5-1年可恢復至正常生理狀態；2、重度：需借助于生物刺激 、盆底康復訓練，必要時需借助于外科手術的方式，達到治療目的。建議患者在產后做針對性的康復訓練，如提肛運動，可鍛煉盆底肌肉群，使下垂的子宮得到相應緩解。還建議在惡露完全干凈后，針對盆底功能、損傷程度做適量的個性化訓練，包括生物刺激 、骨盆康復訓練、盆底康復訓練等，進行子宮下垂治療。