晨起后手指關(guān)節(jié)酸痛通常提示存在手指關(guān)節(jié)滑膜炎，甚至有關(guān)節(jié)退變的可能。滑膜炎指關(guān)節(jié)腔的關(guān)節(jié)滑膜充血和水腫，進(jìn)而引起關(guān)節(jié)退變，在關(guān)節(jié)會出現(xiàn)結(jié)節(jié)，具體處理方法如下：1、避免寒冷刺激：在秋冬季不要直接接觸冷水，可以戴手套或用溫水替代；2、溫水浸泡：每天浸泡3-4次，在晨起、睡覺前、午餐前、午餐后可進(jìn)行，還可在晚餐前、晚餐后增加一次。水溫通常控制在37-40℃，否則無效果或產(chǎn)生不良刺激，時間可控制在10-15分鐘。通過以上兩個方法絕大部分患者疼痛可得到有效緩解，若無法有效緩解需就醫(yī)進(jìn)一步治療。