吃大蒜不壯陽，大蒜不管是吃生的還是熟的，都沒有壯陽的作用。大蒜有一定的抗菌消炎的作用，這種抗菌消炎的作用，僅限于生大蒜暴露在空氣中，產生氧化。生大蒜暴露在空氣中，產生的大蒜素有特別大的氣味，這類物質才具有殺菌消炎、抗氧化的作用。如果把大蒜弄熟，或者直接生吃掉，沒有這種藥理的作用。大蒜壯陽無從說起，中醫認為大蒜反倒有克氣傷氣的作用，可以使氣機通暢，如果氣機過于通暢，就會使氣耗散得更加厲害，從這個藥理作用來講，反倒對陽氣有一定的損害。所以，大蒜壯陽是不存在的，也是不可能的，想要吃大蒜來壯陽的，都是錯誤的，建議在選用的時候一定要認清楚。