感冒分為風熱感冒和風寒感冒，風熱感冒和風寒感冒飲茶不完全相同。風熱感冒一般使用茶飲，如普洱茶、桑菊飲、苦丁茶。風寒感冒一般是紅糖姜茶，因為它有疏風散寒作用。風熱感冒臨床表現為鼻塞、流涕、打噴嚏，流膿涕，舌質紅、黃，苔黃、膩，而且大便干結。而風寒感冒臨床表現是鼻塞、流涕，流清涕，而且大便稀溏，所以治療辦法不完全相同。 飲食上，治療感冒也不完全相同。但是總體來說，飲食要清淡，而不是辛辣刺激性食物。所謂辛是海鮮類，容易發，中醫講就是發物；辣就是常說的麻辣、刺激性食物，對胃腸有損害，感冒患者食用以后，容易造成感染加重；刺激性是煙酒，煙容易致癌，感冒是上呼吸道感染的一種臨床表現，容易造成下呼吸道感染，所以在感冒期間吸煙，更容易造成下呼吸道感染，酒除對人體損傷之外，最常見的是感冒期間往往使用抗生素，頭孢類和甲硝唑類抗生素，和酒類容易發生雙硫樣反應，引起心動過速，容易造成猝死。茶飲是祖國醫學，講究飲食和茶飲相通。飲什么茶，需根據疾病、感冒分型，進行相應治療。