一般根據分娩方式確定洗澡時間，如果是順產，體力在順產1-2天徹底恢復后，可在家人的陪同下進行洗澡。如果是剖宮產，體力恢復相對較慢，建議在術后1-2周開始洗澡，坐月子期間必須注意身體局部衛生的清理和護理。如果過長時間不洗澡，身體被細菌侵蝕，可誘發皮膚炎、陰道炎或者女性內生殖系統感染。故應該定期進行頭發和身體皮膚清理工作，具體開始洗澡時間因人而異。如果順產后體力恢復較快，順產后1-2天即可洗澡，洗澡方式采取淋浴避免坐浴，淋浴水溫控制在40-50℃，避免過熱或者過涼。洗完后注意及時將頭發吹干，洗的過程中注意有家人陪伴，避免自己洗澡。而剖宮產術后建議1-2周開始洗澡，因為腹部的傷口已經愈合，產婦身體狀況恢復較好。