女性坐月子時可以選用艾葉洗澡，但并不一定要用艾葉洗澡。如果用艾葉洗澡，要將燒開的水逐漸冷卻到較適宜的溫度，再進行洗澡或擦身，而不是用涼水或燒開后又加生的涼水。因為涼水可以阻礙氣血的運行順暢，而沒有燒開的水容易導致體質較弱的女性，在月子期間發生產褥感染。月子期間女性氣血較虛弱，而艾葉有溫經散寒和活血的作用，能夠疏通經絡，讓氣血運行更為順暢，因此對女性有幫助，但也不必要每天都用艾葉洗澡。