科學(xué)的坐月子洗頭、洗澡的時間取決于分娩的方式和分娩的時間，如果是順產(chǎn)，孕婦體力恢復(fù)比較快，在順產(chǎn)之后1-2天可以適當(dāng)洗頭，2-3天可以適當(dāng)洗澡。如果是剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦，體力恢復(fù)相對較慢，建議在腹部傷口愈合，且胃腸道功能恢復(fù)可以進(jìn)行正常飲食后，再考慮洗頭和洗澡，即剖宮產(chǎn)分娩的產(chǎn)婦推薦術(shù)后1-2周進(jìn)行洗頭、洗澡。因此坐月子期間要做好頭發(fā)以及身體表面的局部清潔衛(wèi)生工作，避免毛囊炎、生殖系統(tǒng)炎癥感染等發(fā)生。建議月子中積極洗頭、洗澡，但洗頭和洗澡時應(yīng)該注意水溫不要過冷和過熱，避免因為孕婦出汗導(dǎo)致受涼感冒。