膝蓋滑膜炎可以分為急性滑膜炎、慢性滑膜炎，是膝關節骨性關節炎伴發的疾病。急性滑膜炎如果治療規范，可能會自愈，不一定會反復發作，慢性滑膜炎通常不能自愈，癥狀會反復發作。1、急性滑膜炎：通常發生于年輕人，通常是在過量的運動或者著涼之后，關節突然發作的滑膜炎加重，導致大量的關節積液。應該充分休息，減少活動量，讓關節充分休息，可以通過彈力繃帶的加壓，促進積液吸收。同時也可以在積液處進行穿刺，初期減少積液量，同時在關節內注射復方倍他米松或者曲安奈德進行抗炎治療，積液通常經過2周、3周休息后會逐漸吸收恢復正常。恢復正常后，多進行關節周圍肌肉力量訓練，增加關節穩定性，以后不一定會復發，通常可以自愈；2、慢性滑膜炎：通常發生于中老年人，由于膝關節骨性關節炎不能去除，會逐漸加重。因此，在膝關節骨性關節炎發作時，滑膜炎癥狀會反復加重，不能完全自愈，只能通過控制膝關節骨性關節炎，來盡量避免出現滑膜炎反復發作。