可以幫助痛風患者降低尿酸或改善癥狀的水果，主要有以下幾種：1、櫻桃：可以促進腎小球對尿酸濾過，同時抑制腎小管對尿酸重吸收，所以櫻桃可以有效降低尿酸；2、獼猴桃：富含維生素C，可以促進尿酸代謝，因此可以用于痛風患者；3、蘋果：可以中和體內尿酸，有利尿作用，可以促進尿酸代謝；4、西瓜：西瓜是涼性食物，同時有利尿作用，可以促進尿酸代謝，從而降低尿酸；5、梨：可以很好地緩解痛風患者的癥狀，把梨煮成梨水可以用于痛風急性關節期的食療；6、其他水果：如葡萄、山竹、雪梨果等，都可以幫助患者降低尿酸。痛風患者不能食用高嘌呤食物，即每100g食材中嘌呤含量超過150mg的食物，主要指海鮮類食物、動物內臟、啤酒、火鍋湯、肉湯、牛羊肉，以及香菇、海帶、紫菜、海藻、蘆筍等高嘌呤的植物性食物。大多數水果的嘌呤含量很低，痛風患者可以放心食用。