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        成年人缺鈣應(yīng)該怎么補(bǔ)

        參與醫(yī)生

        哈爾濱市第一醫(yī)院 徐珊珊 主任醫(yī)師
        如果成年人缺鈣,可以通過(guò)飲食進(jìn)補(bǔ),亦可以通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)人體基礎(chǔ)代謝率,還可以積極尋找導(dǎo)致低鈣血癥的原發(fā)病,根據(jù)原發(fā)病補(bǔ)鈣。如果患者因生長(zhǎng)抑素升高,或丘腦、垂體疾病如垂體瘤等,導(dǎo)致繼發(fā)性低鈣血癥,應(yīng)嚴(yán)格針對(duì)原發(fā)病糾正低鈣,包括控制垂體瘤、控制甲狀腺功能、治療甲狀旁腺分泌紊亂等,能從根本上得以治療。對(duì)于單純低鈣如鈣流失,可以通過(guò)口服或者靜脈輸注葡萄糖酸鈣來(lái)補(bǔ)鈣。對(duì)于輕度低鈣血癥的人群,可以口服葡萄糖酸鈣進(jìn)補(bǔ),對(duì)于嚴(yán)重低鈣血癥的人群,可以通過(guò)靜脈輸注葡萄糖酸鈣,是較好的補(bǔ)鈣方法。除上述方式方法外,可以長(zhǎng)期口服一定的碳酸鈣、螯合鈣等鈣制劑,包括可以口服碳酸鈣鈣片、咀嚼片等。
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