大多數孩子鈣的含量都夠，因為母乳、飲食里面都會有充足的鈣攝入。所以大多數情況下嬰兒都推薦是補維生素D，只有在缺鈣的情況下才要補鈣。另外補鈣有有機酸鈣以及無機酸鈣，有機酸鈣可能吸收的好，劑型也方便嬰幼兒服用，有機酸鈣可能是顆粒劑型，很方便孩子服用，在3歲以前孩子補鈣一般都選用顆粒劑型鈣，如有機酸鈣，如檸檬酸鈣或乳酸鈣等。3歲以后因為牙齒已經發育的很好，也有咀嚼能力，所以一般選擇無機酸鈣，如常說的碳酸鈣都屬于無機酸鈣類。另外鈣劑最好要單獨服用，不要和飯混合服用。還有些鈣劑可能吃了之后會有胃腸道刺激反應，家長要注意，有些鈣可能會導致便秘，所以家長也要注意看一下說明書。