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流產后怎么調理身體比較好
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參與醫生
廣州市花都區人民醫院 徐艷娟 副主任醫師

流產以后調理身體是非常重要的,建議做下列調理:1、一般調理:就是指飲食起居情況,飲食上要加強營養,多喝一些營養的湯水,比如烏雞,還有紅棗、還有阿膠煲湯,魚和紅棗一起煲湯,排骨煲湯等,有利于身體吸收和利用,有利于身體更快的康復。并且建議營養搭配要合理,每天攝入的食物當中,蛋白質的含量,還有碳水化合物、維生素的含量要均衡,才能提高機體的抵抗力;2、臥床休息:一般流產生理恢復期是半個月的時間,所以半個月時間內要臥床休息,并且要加強外陰局部的護理,每天用碘伏擦拭兩次,要注意保暖,一個月之內不可以有性生活;3、藥物調理:一般在流產之后,為了使子宮內膜更好的修復,減少陰道流血時間,可以口服短效避孕藥,使子宮內膜盡快的修復,建議在醫生指導下進行用藥。還可以口服益母草,促進子宮平滑肌收縮,排出淤血,使子宮盡快的康復。

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