肺活量通常跟人體質、性別、年齡相關，小學一年級學生肺活量標準為： 1、男生：肺活量1300-1500ml左右； 2、女生：肺活量大概1200-1400ml左右。 隨著年齡、體質增長，肺活量也會增大，一般20歲左右肺活量會達到穩定狀態。如果孩子肺活量比較低，平時應該增強體育鍛煉，多做增大肺活量的運動，比如長跑、游泳、踢足球、籃球等。