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前列腺炎預防的方法
- 前列腺炎預防的方法
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參與醫生
山西醫科大學第一醫院 雙衛兵 主任醫師

前列腺炎的發生主要和不良的生活習慣以及飲食習慣有關,所以對于前列腺炎的預防,主要是從生活習慣的改變和飲食習慣的改變來進行。
對于喜歡飲酒的人,禁酒是預防前列腺炎中特別強調的一個問題。在飲食方面,辛辣食品,以及日常所說的發的食物要減少攝入。另外,個人衛生也是影響著前列腺炎的一個重要問題。如果包皮過長,可以考慮做包皮環切術,或者要養成每天局部清洗的習慣。前列腺炎患者要避免遠距離騎車、久坐。已婚男性規律的性生活可以避免前列腺炎發生,夫妻長期兩地分居者,要避免在夫妻見面以后過頻繁的性生活,因為這種間隔時間長的不規律性生活會導致前列腺充血,也會誘發前列腺炎。
因此,要注意個人衛生,避免久坐,避免使前列腺充血。飲食方面禁酒、戒辛辣,要養成多飲水的習慣,多飲水可以減少泌尿系感染的發生,也有助于減少前列腺炎的發生。

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