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        預防前列腺炎的方法有哪些

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        北京大學第一醫院 彭靖 主任醫師
        慢性前列腺炎是男性常見的問題,尤其是中青年男性常見,目前臨床所說的慢性前列腺炎都指的是慢性非細菌性前列腺炎,主要表現為排尿癥狀和疼痛癥狀,所以治療是以對癥治療、提高生活質量、緩解臨床癥狀為主。因此對于慢性前列腺炎的預防也要從改善生活質量入手,盡量減少對于盆底肌肉的過度刺激,比如不要久坐、少騎車、不要熬夜、不要喝酒、少吃辛辣食物、不要受涼、適量運動、規律性生活等,通過這種方式來改善盆底肌肉緊張,從而緩解男性的臨床癥狀。另外,男性要注意調整心態,保持一種健康的心態和生活方式,對于預防前列腺炎癥狀的發生其實有很大的幫助。有些慢性前列腺炎的男性通過生活調整,可能癥狀就能夠改善,有時候都不一定要用藥。所以對于前列腺炎,在治療期間或者治療好轉以后,一定要通過生活方式調整、適當運動、調整心態來預防或減少前列腺炎的復發,這一點對于前列腺炎的治療非常重要。
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