脛骨疼痛主要采取綜合治療的方法，去除脛骨疼痛的病因和誘發因素，同時增加保護性因素。針對病癥采取理療、熱敷或適當的外用藥物以及口服藥物的方法，能夠去除疼痛，進而緩解癥狀，具體情況如下：1、應該注意避免受涼，頸骨疼痛多數是由于頸骨周圍部分軟組織的筋膜炎癥，或者由于部分肌肉的牽拉、慢性損傷所造成。少數情況下，是由于頸骨的腫瘤或者感染等因素所造成。大部分情況下，要針對無菌性炎癥進行對癥治療，應該注意避免劇烈體育運動，避免肌纖維肌肉的損傷，才能夠減少局部微小出血，可以減輕疼痛；2、通過熱敷、理療的方式，利用熱效應，降低疼痛的炎癥因子，從而減輕疼痛。每天通過熱敷足踝部，促進血液循環，可以使脛骨周圍肌肉的血液循環加快，從而減輕炎癥；3、也可以通過適當地口服非甾體類抗炎藥物進行治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉、塞來昔布等，可以選用一種藥物飯后口服，能夠減輕疼痛。通常短時間的服用即可，如3-7天的時間，大部分無菌性炎癥可以得到很好的治療。但是如果疼痛仍然持續存在，尤其是夜間痛較明顯的時候，則應該警惕是否伴有腫塊。要在醫院進行影像學的檢查，排除腫瘤或其它感染情況，所以一定要注意進行鑒別診斷。