脛骨痛主要是因運動量過大而引起，多見于急慢性損傷。肌肉跟骨頭之間有個附著點，如果產生損傷，包括機械的損傷，可能造成撕裂，而慢性的損傷可以產生慢性炎癥，從而導致疼痛。主要的治療是利用恩賽類藥物、消炎止痛藥物，及進行局部制動，熱敷理療，約1-2個禮拜就能緩解。如果1-2個禮拜仍不能緩解，建議到醫院進行磁共振、拍片等檢查，排除有沒有其它的骨性疾病，并明確損傷程度。