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        痛經(jīng)了怎么才能緩解

        參與醫(yī)生

        廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院 徐艷娟 副主任醫(yī)師
        一旦出現(xiàn)痛經(jīng),可以用下列方法緩解:1、喝紅糖姜片水:若是宮寒導(dǎo)致的痛經(jīng),比如平時白帶相對較多,且腹部局部經(jīng)常比較涼、喜歡吃寒涼的食物。此時可能是宮寒導(dǎo)致的痛經(jīng),可以考慮喝熱的紅糖姜片水。紅糖姜片水有補充能量、驅(qū)寒暖宮的作用,所以能緩解痛經(jīng)的臨床癥狀;2、下腹部熱敷:此時也可以考慮做下腹部熱敷,通過熱敷也能促進局部血液循環(huán),從而使月經(jīng)血流出更順暢,進而緩解痛經(jīng)的癥狀;3、熱水泡腳:通過熱水泡腳,尤其是用姜水泡腳,可起到促進血液循環(huán)、驅(qū)寒的功效,進而緩解痛經(jīng)的癥狀;4、口服藥物:此時也可考慮通過口服藥物來緩解痛經(jīng),比如可以服用田七痛經(jīng)膠囊、丹莪婦康煎膏、益母草膠囊等。上述藥物都能很好地緩解痛經(jīng)癥狀。此外,建議在月經(jīng)干凈后積極檢查,了解引起痛經(jīng)的病因,根據(jù)病因進行治療,才能徹底緩解痛經(jīng)的癥狀。
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