孕婦血糖高，建議吃以下食物：1、富含粗纖維的食物：粗糧中含有大量粗纖維，可以促進孕婦腸胃蠕動，緩解孕期便秘的癥狀。同時可以延緩胃排空，減少及延緩對糖分的吸收，以避免餐后血糖升高的現象。此外吃粗糧還能幫助孕婦補充豐富的B族維生素，有助于胎兒生長發育；2、富含蛋白質的食物：孕婦的飲食建議以低鹽、低脂、清淡為主，同時注意蛋白質補充。蛋白質攝入過少容易導致胎兒發生營養不良，建議攝入量保證占到總熱卡的20%。孕婦可多吃雞肉、鴨肉、魚肉、雞蛋等進行補充；3、富含不飽和脂肪酸的食物：植物油中含有豐富的不飽和脂肪酸，建議孕婦選擇橄欖油、菜籽油等植物油，保證脂肪攝入。血糖高的孕婦在飲食調整上應控制好總熱卡，采取少食多餐的進食方式，同時注意營養均衡。若通過飲食調整，血糖控制不理想，則應在醫生指導下加用胰島素進行治療。