收藏 手機看

        分享

        孕婦血糖高吃什么零食

        參與醫生

        首都醫科大學宣武醫院 周齊 主任醫師
        孕婦血糖高時,可選擇少油、低糖的雜糧餅干,甚至可用堅果來進行補充。盡量避免吃膨化食品、油炸食品,以及有甜味劑的食品。妊娠合并糖尿病一旦診斷成立,就應設定總入量,由專業營養師給孕婦測定總能量的配給。專業營養師測定總能量配給后,建議妊娠合并糖尿病的孕婦,一天中少食多餐,盡量分為6餐較為合適。早餐可占到總能量的20%,加餐可占到10%,中餐可占總能量30%左右,可再加一餐占10%,晚餐同樣可設定為占總能量的30%,按照10%進行加餐。孕婦應按照配給少食多餐,一次性吃7-8成飽,不能過多,即雖次數增多,但總能量不要增加。此時可用雜糧餅干、堅果、牛奶等零食,作為中間的加餐,進行服用,但均要在總能量的攝入范圍內。
        相關視頻
        主站蜘蛛池模板: 繁昌县| 梁山县| 平果县| 棋牌| 易门县| 文水县| 从化市| 冕宁县| 两当县| 平泉县| 高清| 克什克腾旗| 隆子县| 鄄城县| 泰兴市| 深州市| 易门县| 独山县| 新丰县| 方正县| 杭锦后旗| 浪卡子县| 萍乡市| 广河县| 峡江县| 许昌市| 榆中县| 天台县| 镇康县| 张北县| 新乡市| 从化市| 南木林县| 时尚| 乌兰浩特市| 文成县| 林甸县| 长葛市| 黑河市| 滨海县| 健康|