收藏 手機看

        分享

        孕婦血糖高吃什么零食

        參與醫生

        首都醫科大學宣武醫院 周齊 主任醫師
        孕婦血糖高時,可選擇少油、低糖的雜糧餅干,甚至可用堅果來進行補充。盡量避免吃膨化食品、油炸食品,以及有甜味劑的食品。妊娠合并糖尿病一旦診斷成立,就應設定總入量,由專業營養師給孕婦測定總能量的配給。專業營養師測定總能量配給后,建議妊娠合并糖尿病的孕婦,一天中少食多餐,盡量分為6餐較為合適。早餐可占到總能量的20%,加餐可占到10%,中餐可占總能量30%左右,可再加一餐占10%,晚餐同樣可設定為占總能量的30%,按照10%進行加餐。孕婦應按照配給少食多餐,一次性吃7-8成飽,不能過多,即雖次數增多,但總能量不要增加。此時可用雜糧餅干、堅果、牛奶等零食,作為中間的加餐,進行服用,但均要在總能量的攝入范圍內。
        相關視頻
        主站蜘蛛池模板: 施秉县| 南漳县| 类乌齐县| 和平区| 克东县| 任丘市| 延川县| 阳高县| 博爱县| 凤翔县| 涿鹿县| 乾安县| 仙居县| 黄石市| 咸丰县| 沅陵县| 青铜峡市| 城市| 射阳县| 安徽省| 四平市| 通州区| 夏河县| 吉首市| 崇左市| 浙江省| 淅川县| 沙洋县| 偏关县| 乡城县| 封丘县| 临猗县| 海南省| 疏附县| 江油市| 黄骅市| 东至县| 汉寿县| 英德市| 海丰县| 和平区|