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        孕婦血糖高早餐吃什么

        參與醫生

        首都醫科大學宣武醫院 周齊 主任醫師
        孕婦血糖高,如果是設置1天總能量1800大卡的孕產婦,早餐可以喝250ml牛奶,50g標準粉做一個無糖發糕,可以吃50g泡菜,加一個50g的水煮蛋。也可以喝250ml的牛奶,吃一個50g面標準粉的小饅頭,還可以吃50g伴芹菜。妊娠合并糖尿病的孕產婦,如果血糖控制平穩,1天6餐比較合適,但是餐數增加,總量不能增加。如果設定1天1800大卡,早餐占到20%的能量,10%的能量可以晚上10點加餐,中餐所有的能量提供大概占到30%,依然可以10%去加餐,晚餐占所有能量的30%左右,睡前再加餐10%左右。總體上,血糖會比較平穩,沒有忽高、忽低的情況發生,也沒有進食不夠的情況發生。
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