肚子著涼拉肚子有可能是因為腹腔，尤其是腸內的環境，受到外界溫度變化后出現的輕微異常。這種情況往往不是很嚴重，可以服用促進黏膜修復、輕度抑制腸蠕動的藥物，比如蒙脫石散，一般服用2-3天后，這種情況就可以緩解，同時盡量攝入熱的食物，不要進食過油，通過2-3天的調整，機體自身就可能會恢復到正常。如果是因為著涼，同時發生病毒感染，可能腹瀉的時間會相對較長，此時可以在服用蒙脫石散的同時，再服用助消化的消化酶，如米曲菌胰酶片，或者添加益生菌進行調整，如布拉氏酵母菌散，同時要注意好休息、盡量不要熬夜，然后吃清淡、易消化的食物，由于病毒往往是自限，3-5天的時間也會慢慢調整到正常。如果是由于細菌影響拉肚子，可能需要口服抗菌素，在服用前一定要做糞便的常規檢查，判斷有沒有細菌感染，因為多數情況往往是消化不良或者病毒感染。