拉肚子即腹瀉，如果寶寶著涼腹瀉，建議要注意以下幾點：1、要給寶寶腹部保暖，必要的時候也可以局部熱敷，比如用熱毛巾，或者是溫熱水袋都可以；2、如果寶寶出現了腹瀉情況，可以給寶寶服用蒙脫石散。蒙脫石散一方面具有收斂大便的作用，能夠讓大便由稀變得比較適中。另一方面還有保護胃腸黏膜作用，以免腹瀉以后導致胃腸黏膜有輕度的受損；3、可以給寶寶服用腸道益生菌，腸道益生菌能夠增強寶寶的消化功能，調節腸道益生菌的分布、數量以及比例，對于增強腸道的抵抗力也很有幫助；4、也要注意寶寶在腹瀉的時候，要看腹瀉的程度。如果腹瀉的次數特別多，要注意脫水的問題。必要的時候要給寶寶補充口服補液鹽，以預防和治療脫水。